Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2014
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 16,87g | Białk: 108,18g | Węglo: 61,45g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Indykpol Filet z Indyka Specjał, Czosnek, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Mroźna Kraina Mroźna Kraina Szpinak. Obiad: Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Zott Jogobella 0%, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|