Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2014
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3045 kcal
|
Tłusz: 131,11g | Białk: 182,96g | Węglo: 285,07g.
Śniadanie: Mandarynki, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Kiełbasa Śląska, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Bigos, Pieczeń Wieprzowa, Kluski Śląskie. Obiad: Piotr i Paweł Sok Przecierowy z Marchwi, Truskawek i Jabłek, Cappy Orange Juice. Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 2%, Olimp Profi Mass, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|