Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 41,59g | Białk: 62,85g | Węglo: 189,12g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Jajka M , President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Czerwone Cebule, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem . Lunch: Ferrero Raffaello (10g). Obiad: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Frosta Steki Rybne z Fileta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Sierpc Ser Królewski Light, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem , Dzik Energetyk, Chupa Chups Lizak. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitwariatka
|