Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 19,19g | Białk: 25,67g | Węglo: 76,68g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem . Lunch: Ferrero Raffaello (10g), Dzik Energetyk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitwariatka
|