Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2014
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 54,79g | Białk: 94,52g | Węglo: 215,24g.
Śniadanie: Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Chleb Graham, Szynka z Indyka, Biedronka Margaryna Pro Serce, Zielona Herbata, Pomidory. Lunch: Pomidory, Jajko na Twardo, Biedronka Margaryna Pro Serce, Chleb Żytni. Obiad: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Bułka z Dynią. Przekąski/Inne: Jabłko, Jabłko, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Chleb Słowiański, Biedronka Margaryna Pro Serce. więcej...
|
stała waga
|
|
|