Dziennik Wojcio, 07 gru 14

Profil Wojcio | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mniej kawy i slodyczy

87,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg. Wciąż do stracenia: 7,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2014:

1428 kcal

Tłusz: 35,98g | Białk: 67,10g | Węglo: 192,96g. Śniadanie: Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty, Oleofarm Pasta Budwigowa z Olejem Lnianym. Lunch: Kawa, Jabłko. Obiad: Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70%, Rolnik Cieciorka Konserwowa. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

kawa sprzyja zrzucaniu wagi :-) powodzenia!

07 gru 14 przez użytkownika: jedrzej03


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Wojcio

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Wojcio, 07 gru 14

Skomentuj

Historia Wagi Wojcio