Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2014
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 28,61g | Białk: 155,80g | Węglo: 46,45g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Łaciate Mleko 0,5%, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Pepsi Cola Pepsi Light, Halibut Atlantycki i Pacyficzny, Mlekovita Serek Wiejski Polski Lekki, Crispy Natural Ser Dojrzewający Chrupiące Plasterki, Czosnek, Kamis Musztarda Sarepska, Hortex Szpinak Rozdrobniony. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|