Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2014
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2972 kcal
|
Tłusz: 167,37g | Białk: 119,19g | Węglo: 245,58g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, CEKO Ser Żółty Piórko, Delikate Serek Wiejski Lekki, Łaciate Mleko 0,5%. Obiad: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Zupa Jarzynowa z Mięsem Wieprzowym. Przekąski/Inne: Cukier, Piątnica Śmietana 36%, Masło, Rama Classic, Biedronka Bułka Kajzerka, Mlekpol Gouda, Pizza Hut Tagliatelle Molto Bene, Tasso Wafle Kokosowe, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|