Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2014
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 149,69g | Węglo: 99,37g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Delikate Serek Wiejski Lekki, Łaciate Mleko 0,5%. Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski Lekki, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|