Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 52,22g | Węglo: 208,76g.
Śniadanie: Miód, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Go Vege Napój Sojowy. Lunch: Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb, Społem Majonez Kielecki. Obiad: Bigos, Hortex Vitaminka Malina Marchewka Jabłko. Przekąski/Inne: Śliwki, Krakus Barszcz Czerwony, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Herbata z Cukrem , Vitanella Baton Protein 27%, Top Kukurydza Smażona Solona, Bita Śmietana (w Areozolu). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|