Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2014
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 97,79g | Białk: 199,72g | Węglo: 194,15g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Mroźna Kraina Trio Warzywne. Obiad: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Tasso Wafelki z Kremem Orzechowym w Czekoladzie, Drożdżówka z Budyniem, Pikok Pasztet Wieprzowy, CEKO Ser Żółty Piórko, Delikate Serek Wiejski Lekki, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|