Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2014
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 116,67g | Węglo: 177,95g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, CEKO Ser Żółty Piórko, Kupiec Crunchella Onion, Biedronka Zupa z Dynią i Marchwią. Obiad: Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Zott Jogobella 0%, CEKO Ser Żółty Piórko, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Przekąski/Inne: Chleb, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą, Flora Light, Sałatka Jarzynowa, Pasztet Pieczony. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|