Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2014
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
5951 kcal
|
Tłusz: 195,14g | Białk: 195,28g | Węglo: 767,84g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Pomidory, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Obiad: Czerwone Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe, Grzane Wino, Lisner Sałatka Włoska z Brokułami, Spód z Kruchego Ciasta, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Oscypek, Gotowane Buraki (z Surowych), Smażony Bakłażan w Cieście, Maritime Krewetki Koktajlowe, Suszone Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Żelki, Kraft 3Bit, Ciabatta, Lidl Croissant bez Nadzienia, Turek Camembert Aksamitny, Krówka, Rodzynki, Surówka z Kiszonej Kapusty, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Drop Pasztet z Drobiem, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|