Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2014
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 166,34g | Węglo: 71,79g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Bułki owsiane, Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Rolnik Papryka Konserwowa. Obiad: Rolada serowa, Łaciate Mleko 0,5%. Przekąski/Inne: Delikate Serek Wiejski Lekki, Indykpol Filet z Indyka Specjał. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|