Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2014
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 20,25g | Białk: 114,88g | Węglo: 90,40g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Bułki owsiane, Koncentrat Pomidorowy, Rolnik Papryka Konserwowa, Biedronka Pieczarki, Kier 4 Odmiany Fasolki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Obiad: Rolada serowa, Łaciate Mleko 0,5%. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Light Lemon. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|