Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 90,30g | Białk: 129,73g | Węglo: 250,53g.
Śniadanie: Herbata (Parzona, Bezkofeinowa), Biedronka Cola Original Light. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Delikate Serek Wiejski Lekki, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą. Obiad: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Jabłko, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|