Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 85,61g | Białk: 45,83g | Węglo: 126,56g.
Śniadanie: Masło, Chleb, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Awokado, Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Śmietanowym. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sernik. Obiad: Panierowana Smażona Ryba, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Kapusta z Grzybami. Przekąski/Inne: Kapust Kiszona lub Kwaszona. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
24 lut 23 przez użytkownika: Klaudiii32
|
24 lut 23 przez użytkownika: WALDEK74
|
Waldi, Klaudiii30, to nic takiego 🙂
24 lut 23 przez użytkownika: Bagietka81
|
W tym zabieganiu ciesz się życiem, zdrowiem i ⚖️⬇️🌺
24 lut 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
24 lut 23 przez użytkownika: Bagietka81
|
24 lut 23 przez użytkownika: Bagietka81
|
Małymi kroczkami...
Brawo 👏
24 lut 23 przez użytkownika: klopsik1
|
Klopsik, ja te małe kroczki stawiam od prawie 3 lat 😅👍 Dziekuję 🤗
24 lut 23 przez użytkownika: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|