Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2015
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 86,53g | Białk: 107,36g | Węglo: 276,15g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Crunchy Bananowe z Czekoladą, Zielona Herbata, Kawa z Cukrem, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Ser Cheddar, Tosty z Pieczywa Tostowego. Lunch: Serek Śmietankowy do Smarowania, Zielona Herbata, Owsianka z Owocem. Obiad: Placki Ziemniaczane, Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Chleb Razowy, Biedronka Kakao Quick Cao, Zielona Herbata, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Rodine Biszkopty. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|