Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2015
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 73,36g | Białk: 123,53g | Węglo: 121,79g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pomidory, Pepsi Cola Pepsi Light, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Obiad: Monzini Syrop o Smaku Waniliowym, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Rolada biszkoptowa z truskawkami. Przekąski/Inne: Solidarność Czekoladki Złoty Orzech, Gulasz Wołowy, Rolada biszkoptowa z truskawkami. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|