Dziennik fart.30, 06 sty 15

Profil fart.30 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2015

86 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2015:

849 kcal

Tłusz: 34,11g | Białk: 30,41g | Węglo: 103,06g. Śniadanie: Łazanki z Kapustą i Grzybami. Lunch: Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). Obiad: Frosta Złote Paluszki Rybne. Przekąski/Inne: Tymbark Napój Jabłko-Mięta. więcej...

2175 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 55 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fart.30

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fart.30, 06 sty 15

Skomentuj

Historia Wagi fart.30