Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 111,27g | Węglo: 79,68g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Pomidory, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Łaciate Mleko 0,5%. Obiad: Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski Lekki, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Przekąski/Inne: Tiger Tiger Zero. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|