Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2492 kcal
|
Tłusz: 105,94g | Białk: 152,56g | Węglo: 223,56g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski Lekki, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, 4Move 4Move Zero, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Obiad: Solidarność Czekoladki Złoty Orzech, Brownie, Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Cola Original Light. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|