Dziennik stefano56, 14 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
106,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 17,8 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2023:
1560 kcal Tłusz: 57,59g | Białk: 50,09g | Węglo: 224,04g.   Śniadanie: Jabłko, Mleko (Mleko), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Otręby Pszenne , Słonecznik, Kawa, Mleko (Mleko). Lunch: Banan. Obiad: Jabłko, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Biała Rzodkiew, Pieczarki, Ogórki Konserwowe, Ogórki Konserwowe, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Żytni. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi stefano56


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.