Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 160,83g | Węglo: 65,92g.
Śniadanie: Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Rolnik Papryka Konserwowa, Kier 4 Odmiany Fasolki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Pieczarki. Obiad: Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Mroźna Kraina Trio Warzywne. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|