Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3805 kcal
|
Tłusz: 165,19g | Białk: 185,28g | Węglo: 377,25g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Kotlet z Kalafiora, Delikate Serek Wiejski Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Ogórek (ze Skórką), Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Łaciate Mleko 0,5%, Pomidory. Obiad: Magnetic Czekolada Krówkowa, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Amoretta, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Solidarność Czekoladki Pistachio, Drożdżówka z Kruszonką, Sałatka Jarzynowa, Masło, SPC Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Celiko Frupp, Delikate Serek Wiejski Lekki, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|