Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2015
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 158,56g | Węglo: 97,16g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Kier 4 Odmiany Fasolki, Łaciate Mleko 0,5%, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki. Obiad: Kier Tuńczyk w Zalewie, Jajko na Twardo, Cebule, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Delikate Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|