Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
3357 kcal
|
Tłusz: 108,25g | Białk: 179,24g | Węglo: 431,97g.
Śniadanie: Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Mleko Sojowe Karmelowe, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe. Obiad: Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Monzini Syrop o Smaku Waniliowym, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Pączki (Zwykłe), Jabłko, Banan, Bułka Pszenna, Pikok Pasztet Wieprzowy, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Biały, Pamapol Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|