Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 31,50g | Białk: 136,42g | Węglo: 98,19g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Delikate Serek Wiejski Lekki. Obiad: Faworki, Bułki owsiane, Delikate Serek Wiejski Lekki, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Indykpol Filet z Indyka Specjał. Przekąski/Inne: Biedronka Cola Original Light. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|