Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2015
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 20,32g | Białk: 154,24g | Węglo: 156,03g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Bułki owsiane, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Biedronka Pieczarki, Kier 4 Odmiany Fasolki, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Przekąski/Inne: Jabłko, Pepsi Max bez Cukru. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|