Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 94,77g | Węglo: 207,69g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Bułki owsiane, Biedronka Zupa Farmerska, Łaciate Mleko 0,5%. Obiad: LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Miód, Flora Margaryna. Przekąski/Inne: Pamapol Flaczki w Rosole. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|