Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2015
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 71,80g | Węglo: 213,49g.
Śniadanie: Dawtona Pomidory Krojone, Oregano, Czosnek, Cebule, Oliwa z Oliwek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Lunch: Czosnek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Lipton Zielona Herbata, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ogórek (ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Bułka z Ziarnami. Obiad: Mieszanka Suszonych Owoców, Kiwi, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Łaciate Mleko 0,5%, Miód, Wiórki Kokosowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nieidealna2015
|