Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 150,46g | Węglo: 89,49g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek 0% Owoce Leśne. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Bułki owsiane z płatkami, Kuchnia Smaków Surówka Jesienna, Kotlet Rybny. Obiad: Białko Jaja Kurzego, Biedronka Masło Ekstra, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|