Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2015
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3285 kcal
|
Tłusz: 92,28g | Białk: 281,75g | Węglo: 305,66g.
Śniadanie: Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Extensor Izolat 97%, Jajko na Twardo. Lunch: Sante Płatki Owsiane, Trec Whey 100. Obiad: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne. Przekąski/Inne: Bakallino Migdały Łuskane, OstroVit Micellar CASEIN. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|