Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2015
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 129,73g | Węglo: 105,24g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Jajko, Łaciate Mleko 0,5%, Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Obiad: Kujawski Olej, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Złota Rybka Paluszki Rybne. Przekąski/Inne: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Delikate Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|