Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2015
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 47,55g | Węglo: 182,33g.
Śniadanie: Dr Witt Multiwitamina, Mandarynka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Chleb Graham, Sokołów Parówki z Szynki, Drożdżówka z Kruszonką, Kawa z Cukrem. Lunch: Contimax Filety Sledziowe Marynowane z Suszonymi Pomidorami. Obiad: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Rogalik, Rogalik, Bonitki Herbatniki z Kremem, Jabłko, Gruszki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|