Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2015
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 50,94g | Węglo: 219,71g.
Śniadanie: Tymbark Sok z Czerwonych Grejpfrutów, Pączek z Dżemem, Lewiatan Chrupki Kukurydziane, Tymbark Sok z Czerwonych Grejpfrutów, Kawa, Kawa. Lunch: Zupa Jarzynowa. Obiad: Ziemniaki, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Udziec z Indyka. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem, Mandarynki, Mandarynki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|