Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2015
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 70,07g | Węglo: 123,49g.
Śniadanie: Jabłko, Ananasy (Kawałki Owoców i Płyn,w Lekkie Syropie, z Puszki), Winiary Galaretka, Kawa, Tradycyjne Smaki Pierś z Indyka, Kiełbasa Parzona, Twaróg, Grahamka. Obiad: Smażony Kotlet Schabowy, Surówka z Kiszonej Kapusty, Sante Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Sokołów Parówki z Szynki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|