Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2015
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 72,43g | Węglo: 59,96g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: Biedronka Jogurt Grecki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kawa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|