Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 125,11g | Węglo: 110,94g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Ania 1990 Herbatniki Korzenne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Obiad: Kujawski Olej, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Cebule, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|