Dziennik nieidealna2015, 18 lut 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2015
76 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2015:
1210 kcal Tłusz: 46,83g | Białk: 67,87g | Węglo: 133,80g.   Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Bułka z Ziarnami, Sante Dynia Pestki Łuskane, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Czarny Pieprz, Sól, Biedronka Pieczarki, Cebule, Jajko, Oliwa z Oliwek. Lunch: Lipton Zielona Herbata, Miód, Cukier, Łowicz Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny, Pancakes. więcej...
1851 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nieidealna2015


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.