Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 52,41g | Białk: 135,71g | Węglo: 124,55g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Kujawski Olej, Melvit Kasza Kuskus, Marchewki, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Sernik dietetyczny z kakaowym spodem, CEKO Ser Żółty Piórko, Olej Lniany, Masło, Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Bułki owsiane z płatkami. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|