Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 110,37g | Węglo: 337,28g.
Śniadanie: Zielona Budka Lody Bakaliowe , Kotlet Schabowy w Panierce, Sonko Wafel Ryżowy, Sonko Wafel Ryżowy, Truskawki, Trufla, Goplana Krówka Mleczna, Truskawki, Maliny, Kukurydza, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sonko Wafel Ryżowy, Krasnystaw Chłodnik, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, 4Move Shot Magnez, Pilos Mleko 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|