Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 133,79g | Węglo: 93,07g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Melvit Kasza Kuskus, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Twardo, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kujawski Olej. Obiad: Olej Lniany, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Pomidory, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|