Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2015
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 136,63g | Węglo: 98,19g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Kier 4 Odmiany Fasolki, Kujawski Olej, Mięso z Piersi Kurczak, Łaciate Mleko 0,5%. Obiad: Jajko na Twardo, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Olej Lniany, Kotlet z Kalafiora. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|