Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 73,48g | Węglo: 107,03g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Jajko, Sokołów Szynka z Warzywami , Biedronka Pieczarki. Obiad: Marinero Płaty Śledziowe Marynowane w Zalewie Octowej, Biedronka Chleb Żytni 100%, Brzoskwinie, Truskawki, Biedronka Serek do Smarowania , Biedronka Chleb Żytni 100%, Sokołów Szynka z Warzywami . Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|