Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2015
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 84,41g | Białk: 57,92g | Węglo: 199,34g.
Śniadanie: Lipton Zielona Herbata, Czarny Pieprz, Sól, Pomidory Koktajlowe, Ciabatta, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Szczypiorek, Jajko, Biedronka Pieczarki, Cebule, Oliwa z Oliwek. Lunch: Lipton Zielona Herbata, Orzeszki Ziemne, Coffeeheaven Ciastko Owsiane, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Czarny Pieprz, Sól, Czosnek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju. Obiad: Mleko z 2% Tłuszczu, Wiórki Kokosowe, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Awokado, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nieidealna2015
|