Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 65,79g | Białk: 82,35g | Węglo: 411,81g.
Śniadanie: Nektarynki, Bób (Gotowany), Bób, Mleko z 1% Tłuszczu , Mleko z 2% Tłuszczu, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Nestlé Lody Manhattan Vanilla Chocolate, Snack Day Chipsy Tortilla Solone, Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Rodzynki w Czekoladzie, Jutrzenka Śliwka w Czekoladzie. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|