Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2015
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 35,26g | Białk: 87,46g | Węglo: 196,09g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Ogórek (Obrany), Pomidory, Rzodkiewka, Cebule, Biedronka Chleb Słowiański, Biedronka Margaryna Pro Serce. Lunch: Pomidory, Biedronka Margaryna Pro Serce, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Łowicz Maslanka Naturalna, Biedronka Bułka z Dynią. Obiad: Jajko na Twardo, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Jabłko, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|