Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 149,56g | Węglo: 110,12g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Mięso z Piersi Indyka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Sadzone. Obiad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Kotlet Drobiowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|