Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 142,73g | Węglo: 117,44g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Ocet Winny (z Jabłek), Prymat Musztarda Sarepska, Melvit Kasza Bulgur z Vermicelli, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Mięso z Piersi Kurczak, Łaciate Mleko 0,5%, Kier 4 Odmiany Fasolki, Olej Lniany. Obiad: Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą, Ogórek (ze Skórką), Seler Naciowy, Delikate Serek Wiejski Lekki, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|